métodos para uma vida saudável.

                 A alimentação deve ser balanceada...

          Muitas verduras, frutas, legumes...











O que seria muito importante também é as atividades físicas que fazem muito bem para a saúde.
A caminhada, a academia...

       

     Uma vida com saúde. Temos mas disposição para fazer as coisas e sem contar que nos prevenimos das doenças. Principalmente do sedentarismo.